在刚刚结束的一场备受瞩目的国际女子篮球热身赛中，尽管核心中锋李月汝伤愈复出并展现出强劲的个人能力，中国女篮仍以较大分差负于世界劲旅澳大利亚队，至此，为备战新一届重要国际赛事而展开的漫长海外拉练与系列热身赛告一段落，中国女篮在总计十二场高水平对决中，战绩最终定格为两胜十负，整体表现未能达到预期，暴露出球队在阵容磨合、战术执行及应对高强度对抗等方面存在的诸多挑战。

本次海外拉练历时近两个月，女篮姑娘们辗转欧洲、澳洲多地，与包括法国、西班牙、比利时、塞尔维亚、澳大利亚等多支世界排名前列的球队进行了激烈交锋，赛程强度之大、对手水平之高，堪称近年来中国女篮备战周期中最具考验性的系列赛之一，教练组初衷明确，即通过真刀真枪的对抗，让队伍尤其是年轻队员适应国际顶级比赛的强度和节奏，检验战术，查找不足，一系列比赛结果的惨淡，特别是多次在关键时刻崩盘或全场遭压制,引发了篮球界内外对球队当前状态的深切关注。

系列赛中为数不多的亮点之一，是主力中锋李月汝的回归，因伤病缺席国际赛场许久的她，在拉练后半程正式复出，面对身体对抗激烈的欧美内线，李月汝在有限的上场时间里，依然展现了她在篮下的扎实脚步、强硬终结能力和篮板嗅觉，在对阵比利时和澳大利亚的比赛中，她均能贡献两位数得分，成为中国队内线最稳定的得分点和屏障，正如“独木难支”所形容，仅凭李月汝一己之力，难以扭转球队整体的被动局面，她的归来缓解了内线压力，但并未能从根本上解决球队在外线进攻、防守轮转以及攻防转换效率上的系统性难题。

纵观十二场比赛，中国女篮暴露出的问题颇为集中且严峻，进攻端过于依赖个别球星的单打，整体进攻流畅性不足，战术配合生涩，尤其是外线投射稳定性极差，三分球命中率在多场比赛中低迷，使得对手可以大胆收缩防线，进一步压缩内线空间，即便李月汝在场也常陷入重围，防守端，面对对手快速、多变的传切和精准的外线火力，中国队的防守体系，特别是外线防守和换防沟通，屡屡出现漏洞，被对手打出连续的进攻高潮，替补阵容与主力阵容实力差距明显，当主力下场休息时，场上局面经常迅速失控,导致比分被拉开。

球队在关键球的处理和心理抗压能力上也经受着考验，多场比分胶着的比赛，中国女篮往往在最后几分钟出现不应有的失误或防守松懈，痛失好局，这反映出在高强度、高压力的持续对抗下，队员们的专注度和比赛掌控力仍有待提升，频繁的失利也在一定程度上影响了球队的士气与信心，如何在大赛前重振精神,是教练组亟待解决的心理课题。

主教练在总结这一系列热身赛时坦言，成绩确实不理想，但热身赛的价值在于暴露问题。“我们看到了与世界顶尖强队在身体对抗、比赛速度、战术素养上的全方位差距，李月汝的回归是积极的信号，但篮球是团队运动，我们需要更多的人站出来，需要更整体的发挥。”他强调，接下来的训练将极具针对性，重点解决进攻端的效率问题和防守端的连贯性，同时加快年轻队员的成长步伐,期望她们能更快地承担起责任。

对于中国女篮而言，此次热身赛的惨淡战绩无疑是一记警钟，在过去几年取得长足进步并赢得亚洲冠军乃至世界亚军荣誉后，球队正经历着新老交替、战术调整以及核心球员伤病恢复的阵痛期，世界女子篮坛格局正在快速变化，各支强队实力均有提升，竞争空前激烈，此次拉练的连败，清晰地揭示了球队若想在国际大赛中保持竞争力,必须在多个层面进行深刻反思与切实改进。

距离下一项重要国际赛事已时间不多，中国女篮面临的挑战艰巨，李月汝的归来提供了内线支柱，但如何构建一个更均衡、更具韧性、更能打硬仗的团队，是摆在全体教练员和运动员面前的核心命题，两胜十负的战绩是冰冷的，但它也可能成为淬炼团队、认清方向的一剂苦口良药，女篮姑娘们需要将失利转化为动力，利用最后宝贵的备战时间，精雕细琢，凝聚合力，方能在未来的赛场上重新证明自己，捍卫荣誉，前方的路注定不易，唯有团结一心,迎难而上。